エンジニアの皆さん、今、健康ですか？一般的に、肉体的にも精神的にもタフな仕事のイメージがあるエンジニア。特にメンタル面の管理で苦労されている人を多く見かけます。スキルアップだけでなく、健康維持もエンジニアを続けるために不可欠なポイントです…

心身の健康のために知っておきたい「いい気分転換のススメ」【すべてうまくいく 第8回】