高橋です。paizaの筋肉ディレクターです。
時は20XX年、俺は外出できない悲しみに包まれた。 ジムの会員期限は切れ、プロテインも賞味期限が切れ、すべての楽しみが死滅したかのように見えた。だが、筋肉は死滅していなかった。
筋肉は決して俺を裏切らない。筋肉を裏切っているのは俺だ。自宅でも筋トレはできます。ここまで育てた筋肉を裏切ってしまう前に、YouTubeでお家でもできる筋トレ動画を見てご自宅筋トレに勤しみましょう。
今回は私と同じようなお家で筋トレしたいみなさん、リモート続きで運動不足だわというみなさんに向けて、今すぐ仕事の手を止めて真似できちゃう私のお気に入り筋トレYouTubeチャンネルをご紹介します。
よいサービス作りはよい筋肉から。筋肉こそマッスル、力こそパワーです。
前回の記事はこちら
paiza.hatenablog.com
技術習得のために見てる系
山本義徳筋トレ大学
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自重の増やし方、筋肉の増やし方、プロテインの種類の違いなどが論理でわかる。最高。本当に大学で講義を受けているみたい（わたし大学行ってないですけど）。筋トレ大学筋トレ学部入学したい。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
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なかやまきんに君の大爆笑きんにく情報チャンネル。お笑い芸人のYouTubeチャンネルだとあなどるなかれ…筋トレ動画か大会後の大食い動画しかないから…パワー！（きんに君さん大好きです）
筋肉あるある
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科学的根拠にもとづいたトレーニングで筋肉を鍛えて増やす！解剖学にもとづいたトレーニングテクニックが学べます！筋トレは科学や。
Katchan33
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とにかくダンベルを使ったトレーニングがめちゃくちゃ参考になるぜ！ダンベルは家筋トレでも使えるお手軽器具だけど正しい使い方を学んで正しく効率的に筋肉を増やしましょう！
モチベーションアップ系
AKIOBLOG
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筋トレ大好き経営者AKIOさんの動画を見ているとモチベーションが上がるぜ！私は経営者ではないしAKIOさんよりもだいぶ年上だけど！
マッスルグリル
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おいしそうなセメントやバルク飯の料理動画がいっぱいで筋トレ飯自炊のモチベが上がるぜ！と言いながら今日もUberのアプリを立ち上げるぜ！
まとめ
どうですか？お家でも筋トレしたくなってきましたでしょう？
みなさん、いつかジムでお会いしましょうね。
筋肉あまりなさそうなエンジニアたちと一緒にテロ組織に立ち向かわなければならないゲームはこちら。
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